La salute non è solo il benessere fisico: è il risultato di un’armonia tra corpo, mente e anima. Questa visione, che oggi è al centro delle moderne pratiche di benessere, era già stata esplorata dai grandi pensatori greci.

𝐈𝐩𝐩𝐨𝐜𝐫𝐚𝐭𝐞,

padre della medicina, sosteneva che il corpo fosse un sistema integrato e che la salute dipendesse dall’equilibrio di tutte le sue parti. 𝐏𝐥𝐚𝐭𝐨𝐧𝐞 vedeva il corpo, la mente e l’anima come un tutt’uno, dove ogni squilibrio si riflette su tutte le dimensioni. 𝐀𝐫𝐢𝐬𝐭𝐨𝐭𝐞𝐥𝐞 parlava di felicità come un equilibrio globale che includeva virtù, razionalità e salute fisica. I 𝐏𝐢𝐭𝐚𝐠𝐨𝐫𝐢𝐜𝐢, invece, credevano che l’universo fosse governato da leggi armoniche e che l’alimentazione sana e l’esercizio fisico fossero strumenti essenziali per mantenere l’armonia.

Visione olistica

Questa visione olistica ci insegna che il benessere del nostro corpo, a partire da ciò che mangiamo, si riflette sulla nostra mente e la nostra anima. Nutrirsi in modo sano e vivere con consapevolezza sono passi fondamentali per mantenere questo equilibrio.

𝐆𝐮𝐚𝐫𝐝𝐚 𝐢𝐥 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨 e scopri come i filosofi greci ci insegnano ancora oggi a vivere in armonia con noi stessi e con il mondo che ci circonda. 𝐒𝐜𝐫𝐢𝐯𝐢𝐦𝐢 𝐧𝐞𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐢 il video con chiunque voglia scoprire queste antiche saggezze.

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Allegati:

• 24-01-25 Peste dei neuroni del cervello: un avvertimento profetico per il nostro tempo
• 10-01-25 Alimentazione consapevole  
• 18-01-25 Sostanze chimiche… Impatti su corpo, psiche e spirito
• 1-01-25 Il tempo della Rinascita. Un Nuovo Ordine per l’Umanità
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